Sandrine Moreau, Sophrologue

Les séances de groupe de sophrologie

La sophrologie se pratique facilement en groupe

Un cours collectif présente l’avantage de la régularité. Cette pratique va vite vous devenir familière. Votre corps et votre mental mettent en place des habitudes, et vous retrouverez ensuite facilement par vous-même ces repères de détente. Un cours d’une heure permet de pratiquer plusieurs techniques.

Rendez-vous les lundis et mercredis

Rejoignez-moi tous les lundis de 19h à 20h (salle EPS de l’école élémentaire, Labège) et les mercredis de 12h15 à 13h15 (salle des fêtes, Labège).

Les cours débutent le lundi 14 septembre et le mercredi 16 septembre 2015.

Aucun matériel particulier n’est nécessaire et il est possible de faire les exercices en tenue de ville, ce qui évite de se changer lorsqu’on arrive directement de son travail.

Je vous propose 4 formules de tarif pour répondre à vos besoins : abonnement annuel ou trimestriel, carte de 10 séances ou paiement à la séance. Retrouvez toutes les informations sur les tarifs en cliquant sur le lien : http://sophrologie31.net/tarifs/seance-de-groupe

séances groupe sophrologie

Les champs d’application de la sophrologie sont nombreux :

  • prévention et gestion du stress
  • douleurs
  • troubles du sommeil
  • préparation à des événements

Vous pouvez commencer les cours à tout moment dans l’année.

Il n’y a pas cours durant les vacances scolaires.

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