Sandrine Moreau

Sophrologue, Praticien en hypnose

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Sophrologue : le praticien bien-être le plus prisé

L’intérêt croissant des Français pour la sophrologie se confirme une fois de plus cette année. Le dernier baromètre Pages jaunes est formel : la sophrologie reste la méthode alternative la plus prisée des Français, avec un nombre de recherches qui…

Sandrine Moreau4 janvier, 201831 janvier, 2018 Blog 1 Commentaire

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Pour aborder la rentrée relaxé

La période estivale n’est pas terminée, par conséquent je vous donne quelques conseils pour bien en profiter et préparer la rentrée. Une pause n’a pas besoin d’être longue pour être bénéfique. Asseyez-vous confortablement, le dos bien droit, et les pieds…

Sandrine Moreau27 août, 20171 février, 2018 Blog, Sophrologie Aucun Commentaire

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En juillet, relaxez-vous! Séances de Sophro-Méditation

L’été est le moment propice pour se pauser. Pour cela, je vous propose de nous retrouver tous les lundis de juillet pour des séances de groupe de sophro-méditation. Pendant une heure, nous pratiquerons des exercices de sophrologie suivis d’un moment…

Sandrine Moreau11 juin, 20171 février, 2018 Blog, Méditation, Sophrologie, Sophrologie en groupe Aucun Commentaire

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Intégrer la sophrologie dans le système de soin

Je vous partage un article de l’Huffington Post du 7 mars 2017 de Catherine Aliotta (Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie). Avec une expérience de plus de trois en…

Sandrine Moreau12 mars, 201731 janvier, 2018 Blog, Sophrologie, Sophrologie et Santé Aucun Commentaire

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Vos petits bonheurs en bocal

Nous avons tendance à nous rappeler beaucoup plus le négatif que le positif, alors voilà ce qui pourrait nous aider pour 2017 : Les ingrédients : prenez un joli bocal et des papiers de couleur La recette : à chaque fin…

Sandrine Moreau8 janvier, 201731 janvier, 2018 Blog, Sophrologie Aucun Commentaire

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Téléthon 2016 à Labège

La 30e édition du Téléthon aura lieu le premier week end de décembre. Près de 5 millions de Français participent chaque année au Téléthon. Ils assistent à l’une des 20 000 animations sportives, culturelles, ludiques ou gastronomiques organisées dans plus…

Sandrine Moreau25 novembre, 20162 avril, 2018 Blog, Sophrologie Aucun Commentaire

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Pensez à la carte cadeau sophrologie

Chaque fin d’année, nous sommes à la recherche d’idées cadeaux Bouteille de parfum : déjà fait ! Boîte de chocolats : déjà fait ! Bouquet de fleurs : déjà fait ! Ne cherchez plus ! offrez un moment de détente avec une…

Sandrine Moreau23 novembre, 201631 janvier, 2018 Blog, Carte cadeau, Sophrologie 2 Commentaires

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La rentrée – sophrologie et méditation – cours collectifs

La sophrologie se pratique facilement en groupe Un cours collectif présente l’avantage de la régularité. Cette pratique va vite vous devenir familière. Votre corps et votre mental mettent en place des habitudes, et vous retrouverez ensuite facilement par…

Sandrine Moreau29 août, 201631 janvier, 2018 Blog, Méditation, Sophrologie, Sophrologie en groupe Aucun Commentaire

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Profitez de l’été pour faire une pause méditation!

Nous sommes fin juillet, vous avez encore le temps de venir faire une pause le lundi de 19h à 20h. C’est l’occasion de vous offrir une parenthèse bienfaisante, d’arrêter d’être dans le mode FAIRE. L’été est la période idéale pour…

Sandrine Moreau26 juillet, 201631 janvier, 2018 Blog, Méditation 1 Commentaire

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Cours de méditation – passez un été zen

Nous avons en moyenne 60 000 pensées par jour! 10% de notre stress est dû à ce qui arrive. Alors que 90% est dû à la façon dont nous PENSONS que cela va arriver. Et nous avons cette fâcheuse tendance…

Sandrine Moreau1 juillet, 201631 janvier, 2018 Blog, Méditation Aucun Commentaire

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