Sandrine Moreau

détente

En juillet, relaxez-vous! Séances de Sophro-Méditation
En juillet, relaxez-vous! Séances de Sophro-Méditation

En juillet, relaxez-vous! Séances de Sophro-Méditation

L’été est le moment propice pour se pauser. Pour cela, je vous propose de nous retrouver tous les lundis de juillet pour des séances de groupe de sophro-méditation. Pendant une heure, nous pratiquerons des exercices de sophrologie suivis d’un moment…

La rentrée – sophrologie et méditation – cours collectifs

  La sophrologie se pratique facilement en groupe   Un cours collectif présente l’avantage de la régularité. Cette pratique va vite vous devenir familière. Votre corps et votre mental mettent en place des habitudes, et vous retrouverez ensuite facilement par…

Weekend Vitalité Détente – retour réussi en images!
Weekend Vitalité Détente – retour réussi en images!

Weekend Vitalité Détente – retour réussi en images!

Nous vous proposions les 2 et 3 avril 2016, un weekend complet en résidentiel associant naturopathie et sophrologie. L’occasion, à l’entrée du printemps de retrouver vitalité, détente et lâcher prise grâce à l’alimentation, la respiration, la relaxation et bien d’autres surprises…

Week-end Vitalité Détente – 2 et 3 avril 2016

Week end Vitalité Détente : Nous vous proposons un weekend complet en résidentiel associant Naturopathie et  Sophrologie avec : Des ateliers  Nutrition : manger selon ses besoins physiologiques et en fonction des saisons, cures saisonnières, bien-être digestif… Sophrologie : apprendre à se détendre et…