Dans le monde anglo-saxon, la journée mondiale du bien-être est connue sous le nom « Global Wellness Day ». Son origine est à aller chercher en Turquie en 2012, à l’initiative de Richmond Noa, un spa situé en Turquie.
La journée mondiale du bien-être a lieu cette année le samedi 11 Juin 2016, elle se déroulera dans 87 pays.
Une journée durant laquelle vous êtes invité(e) à prendre soin de vous à travers de nombreux ateliers : yoga, relaxation, sophrologie, massages, cérémonie du thé, cours de cuisine diététique… Des animations très souvent gratuites à découvrir dans un centre de bien-être ou dans un lieu public !
A cette occasion, 650 centres de bien-être vous ouvrent leurs portes dans 350 villes de France et vous initient à leurs soins.
Le but est d’encourager chacun à bouger, à respirer, à se sentir mieux dans son corps et dans sa vie.
Ci-dessous la liste des animations proposées en France, par ville :
Week end Vitalité Détente : Nous vous proposons un weekend complet en résidentiel associantNaturopathieetSophrologieavec :
Des ateliers
Nutrition: manger selon ses besoins physiologiques et en fonction des saisons, cures saisonnières, bien-être digestif…
Sophrologie: apprendre à se détendre et à se ressourcer
Culinaire: cuisiner sain, léger et gourmand, avec préparation des repas en commun
Une soirée thématique : se réconcilier avec sonsommeil
Des temps d’échange et de partage
Des surprises avec des ateliers découvertes !
Pour tout connaître du programme complet du Week-end Vitalité Détente – 2 et 3 avril 2016, ainsi que les aspects pratiques (tarif, réservation…) : Programme WEEKEND Naturo Sophro
Le château de Bouvées, est un lieu exceptionnel, au cœur de la Gascogne Gersoise (proche de Cologne, Sarrant, Mauvezin), à moins d’une heure de Toulouse. C’est un lieu propice au calme et à la détente. Nous pourrons profiter du parc du château pour nous ressourcer.
(Le château a été bâti de 1530 à 1560. A l’intérieur, cheminées des XVe et XVIIIe siècles, pavage en terre cuite, plafond à poutres et solives apparentes…).
Venez découvrir le site internet et le blog de Dominique Hunka Gely :