Une bonne nuit de sommeil est le rêve de nombreux français. 4 personnes sur 10 dorment mal On dort presque le tiers de notre vie. Et il s’en passe des choses durant notre sommeil : notre corps se régénère, se répare…

Week end Vitalité Détente : Nous vous proposons un weekend complet en résidentiel associant Naturopathie et Sophrologie avec : Des ateliers Nutrition : manger selon ses besoins physiologiques et en fonction des saisons, cures saisonnières, bien-être digestif… Sophrologie : apprendre à se détendre et…