Sandrine Moreau

sophrologie

En juillet, relaxez-vous! Séances de Sophro-Méditation
En juillet, relaxez-vous! Séances de Sophro-Méditation

En juillet, relaxez-vous! Séances de Sophro-Méditation

L’été est le moment propice pour se pauser. Pour cela, je vous propose de nous retrouver tous les lundis de juillet pour des séances de groupe de sophro-méditation. Pendant une heure, nous pratiquerons des exercices de sophrologie suivis d’un moment…

Atelier : Retrouver un sommeil récupérateur avec la sophrologie et l’EFT
Atelier : Retrouver un sommeil récupérateur avec la sophrologie et l’EFT

Atelier : Retrouver un sommeil récupérateur avec la sophrologie et l’EFT

Une bonne nuit de sommeil est le rêve de nombreux français. 4 personnes sur 10 dorment mal On dort presque le tiers de notre vie. Et il s’en passe des choses durant notre sommeil : notre corps se régénère, se répare…

Weekend Vitalité Détente – retour réussi en images!
Weekend Vitalité Détente – retour réussi en images!

Weekend Vitalité Détente – retour réussi en images!

Nous vous proposions les 2 et 3 avril 2016, un weekend complet en résidentiel associant naturopathie et sophrologie. L’occasion, à l’entrée du printemps de retrouver vitalité, détente et lâcher prise grâce à l’alimentation, la respiration, la relaxation et bien d’autres surprises…