Sandrine Moreau

toulouse

La rentrée – sophrologie et méditation – cours collectifs

  La sophrologie se pratique facilement en groupe   Un cours collectif présente l’avantage de la régularité. Cette pratique va vite vous devenir familière. Votre corps et votre mental mettent en place des habitudes, et vous retrouverez ensuite facilement par…

Profitez de l’été pour faire une pause méditation!
Profitez de l’été pour faire une pause méditation!

Profitez de l’été pour faire une pause méditation!

Nous sommes fin juillet, vous avez encore le temps de venir faire une pause le lundi de 19h à 20h. C’est l’occasion de vous offrir une parenthèse bienfaisante, d’arrêter d’être dans le mode FAIRE. L’été est la période idéale pour…

Atelier : Retrouver un sommeil récupérateur avec la sophrologie et l’EFT
Atelier : Retrouver un sommeil récupérateur avec la sophrologie et l’EFT

Atelier : Retrouver un sommeil récupérateur avec la sophrologie et l’EFT

Une bonne nuit de sommeil est le rêve de nombreux français. 4 personnes sur 10 dorment mal On dort presque le tiers de notre vie. Et il s’en passe des choses durant notre sommeil : notre corps se régénère, se répare…

Week-end Vitalité Détente – 2 et 3 avril 2016

Week end Vitalité Détente : Nous vous proposons un weekend complet en résidentiel associant Naturopathie et  Sophrologie avec : Des ateliers  Nutrition : manger selon ses besoins physiologiques et en fonction des saisons, cures saisonnières, bien-être digestif… Sophrologie : apprendre à se détendre et…